Für alle Lauf und

Walkingbegeisterten gíbt es die

seltene Möglichkeit, sich Tipps und

Tricks von echten

Profis zu holen und mit ihnen sogar

gemeinsam zu trainieren.

• 19. April : „Laufe ich überhaupt richtig? „ Erste LAUFTIPPS mit Dominik Zierler, Walking-Tipps von geprüften ÖNV Trainerinnen.
• 26.April : Ist Dehnen noch zeitgemäß? Mit Ramona Folie in Theorie und Praxis
• 03.Mai: Sportgerechte Ernährung mit DR.Kurt Moosburger
• 10.Mai: Lauf und Walkingschule TEIL 1 mit Dominik Zierler und geprüften ÖNV-TrainerInnen und Sport Erler 2000
• 24.Mai: Lauf und Walkingschule TEIL 1 mit Dominik Zierler und geprüften ÖNV-TrainerInnen und Sport Erler 2000, anschließend Videoanalyse & Produktaustellung.
• 31.Mai: „Die Atmung als Gradmesser der Belastung“ mit Dr.Kurt Moosburger
• 14.Juni: „Visualisieren von Zielen, Bewegungsabläufen, Erfolgen“ mit Mag.Bernd Holzmann
• 21.Juni: Leichtes Auslaufen/Walken mit anschließender Nudelparty und Tombola

Treffpunkt jeweils um 19 Uhr am Mehrzweckgebäude Unterdorf (Fussballplatz).

Unkostenbeitrag pro Treffen: € 2.-

(Kinder bis 16 Jahre sind gratis)

Eine Aktion der Volkshochschule Wattens, der Betriebsräte Wattens und von Sport 2000 Erler.